天尊曰。
圣人慎疾。曾子守身。夫受之父母。不敢毁伤。
虽孝之始。实欲全而归之也。其生亦大矣。
太上有言。病病不病。圣人摄生。以其病病。
病者维何。为吾有身。五味舌爽。五色目昏。
声音触法。荧乱神魂。是老病死。入于非人。
病病维何。先其未形。独颐节口。独卧封情。
独处冥心。防意如城。精神守内。病安从生。
所以然者。病由心病。心是我心。命是我命。
真水不漏。真阳无烟。常温气海。真息绵绵。
真息无息。谷神不死。筋柔握坚。深根固蒂。
惟和与畅。保合元气。慎兹戒兹。意无其意。
叹夫。
一念若乖。万劫轮回。一身若堕。万劫沈灰。
迷者自堕。觉者自开。自觉自迷。微哉危哉。
儆尔众生。战战兢兢。如临如履。毋忝所生。
可以养亲。可以事天。可以定命。可以延年。
信受奉行。可以学仙。行之无间。可以升天。
天尊说是妙经已。复悯众生。又说偈曰。
宠辱不惊。肝木自宁。动静以敬。心火自定。
饮食有节。脾土不泄。调息寡言。肺金自全。
怡神啬欲。肾水自足。一日之忌。暮无饱食。
一月之忌。暮无大醉。一岁之忌。朔望远内。
一生之忌。晦当护气。太上养神。真人养形。
形神均养。病胡为生。下士守之。允以延龄。
中士守之。允以道增。至人无病。常静常清。