熊要自由(上)

 

正确的素食观念大家一定要看

 

西元二○○九年岁次戊子十二月初九日

发一同义宫─马来西亚   耀慧佛堂   清口班

      

灶君慈训─清者上升

 

持斋护生爱惜物命   健康平安延长寿命

渡人成全救人性命   躲劫避难增长天命

 吾乃

 灶君  

母命   临坛   参叩

母驾   再与贤士谈一谈

 

清口茹素福慧添   不犯杀戒结善缘

存着慈悲的心念   就像在世活神仙

芸芸众生异样现   然而灵性同一源

食肉被食理不变   乃由自己造罪愆

有缘诸君听我劝   修道断恶此为先

若受侵犯多宽限   日后遇难呈祥焉

多食蔬果体康健   五谷芽菜活之泉

蛋奶太着莫眷恋   加工食品抛一边

饮食一定要慎选   病从口入非戏言

节制不贪乃关键   适量消化才完全

感谢上天之恩典   快乐进食可养颜

细细咀嚼慢慢咽   粗茶淡饭香又甜

入清出清德性奠   身心清静性光鲜

恶口两舌天人厌   绮语妄言鬼神嫌

诚恳踏实无哄骗   一句善言一朵莲

口齿流利人人羡   语调柔和入心田

舌能覆脸齿无欠   满身清香香气远

不用心机不强辩   众声信服威德显

心灯光亮无污点   至诚无息可感天

如此行去即了愿   诸佛护佑乐绵绵

 

灶君慈悲瞩语 :

◎我们能够持斋、能够护生爱命,那是为自己造福,让自己能够健康、能够平安,延长我们的寿命。

◎在道场沾了上天的恩德、沾了仙佛菩萨的光,我们得了明师一指点,也有机会渡人、成全人、救人出苦海轮回,虽表面上去渡人、成全人、救人,但是实际上我们渡自己、成全自己,救自己脱离苦海。

◎为什么说能够‘增长天命’呢?所谓‘天命’,就是上天赋予我们的本命叫做天命,不是只有点传师才有天命喔!每一个人都有自己的命,命有好命也有不好的命;这个命是自己造来的,不是上天、不是鬼神可以支配的,一切都是‘种善因得善果、种恶因得恶果’,丝毫不会有差错。我们在人间或许买东西会算错,可以讨价还价,但“因果”里面没有算错的时候,也没有讨价还价的时候,希望各位贤士要好好的认真想清楚。

我们做任何的事情,绝对不要愧对于良心、不要昧着良心、不要让我们的自性沾染了污点,否则就很可惜了。修道不讲怪力乱神,从基本的忠孝节义做起。

◎我们讲持斋,最重要的是什么? 吃东西的是这个嘴巴,讲出话来的也是这个嘴巴,所谓‘病从口入,祸从口出’。我们想要健康、想要长寿、想要活的自在就不要乱吃。饮食是为了维持我们生命,如果我们饮食是贪求口腹之欲,造成身体的负担,那就得不偿失。讲话是要表达我们的意见跟人沟通,如果掺杂是非、掺杂不该说的,就是自己造罪,也是得不偿失。

神仙不是死了才当神仙,只要我们有一颗慈悲的心,时常帮助人家、解救人家的苦难、困难。人家彷徨的时后引导他走向好的路,人家是不是就感激你 ?我们看到一只小猫或小狗掉在水沟里面,忍心看他一直叫吗 ?你把它救起来,它是不是很感激你 ?我们不杀生,鸡、鸭、鱼、猪等,让它们活命,不要去杀害,不要去吃它的肉,我们就没有犯到杀戒。‘杀、盗、淫、妄、酒’就是五戒,这五戒能够守好的人,福慧就会增添,五戒守得完完全全,就能够超凡入圣。

我们存着慈悲的心对待每一位众生,不只是对这些小动物,对人也要一份慈悲心。对家里的人要不要有慈悲心啊 ?不要看到前贤就鞠躬问好,在家里看到父母都板着一张脸;对待兄弟姊妹可以吵吵闹闹吗? 对待子女可以又打又骂吗?都不可以喔 !我们慈悲的心念是在二六时中把他表现出来,不是只有来佛堂才要表现。

芸芸众生形象不一样,有的人是黄头发、有的人黑头发;有的人黑皮肤,每个人种都不一样,我们要互相关怀彼此尊重。芸芸众生里除了人,还有各种不同的动物,因为每一个人因缘果报不同,所以有的身为人、有的身为畜生,都是自己造来的,是它以前作错事,所以落入畜生道,如果我们去杀生、去吃它的肉,日后难免会走向它那一途。然而灵性同一源,虽然它们的形象跟我们不同,讲的话各位听不懂,各位讲的话它们也听不明白,但是灵性是一样的,我们吃了它的肉跟它们结了恶缘,下辈子偿还的时候,可能变成被吃的那一个。

◎因缘果报来的时候不要怨,一切都是自作自受;因缘果报好的,也不要骄傲,更要谨慎小心。有福气要更加惜福,要更加紧造福,让我们的福源源不绝,不要把福气享尽了,以后流浪生死就很可怜哦 !

◎我们修行要学习仙佛菩萨,第一就是要跟众生断绝恶缘,你不吃它就没有这个恶缘,不杀它自然上天也会暗中庇佑我们。如果生性残忍,看到就捏死杀死,这个人以后就很多病很多灾难。大家一定要小心,看到蚂蚁、蟑螂、蚊子…..等等,要放过它,我们把环境整理好,时时存着好的心念,心念就像电波一样,会感应这些东西;只要我们的心念很慈悲、很善良,这些东西就不敢来干扰,自己要好好想一想,把环境整理整理,把心境也整理整理。心中不可存着“如果它不来,我就不会杀它;它不来咬我,我就不会打它;他不走到我的院子里,我就不会用石头丢它。”就算他侵犯到你,我们只要把心胸放宽放大一点,尽量让它有一条活路,因为我们给它活路,就是给自己一条活路。

◎我们能够善待别人、善待芸芸众生,上天也会善待我们。遇到灾难要化险为夷、要遇难呈祥,就要平常下功夫。听了很多道理把它实践出来,那各位就是有福气之人;听了很多道理,做得不够彻底,那就很可惜,尤其很多修道多年的更要注意。

◎我们不吃肉要吃什么呢 ?蔬菜水果会让我们身体健康很有活力。蔬菜水果要怎么吃呢 ?在这里给大家一个建议‘我们吃蔬菜两分,水果就一份’。现在的人物质丰富,水果当饭吃,吃很多不见得对、不见得好。如吃西瓜,红色的吃完,再多咬一口,把白色的那一层多吃一点,绿色的那一层不要吃;像吃橙,外面黄色的削掉,中间那层白色的是最有营养的,不要把他丢掉。

◎现在时代很进步,资讯很发达,不要固守以前的老思想,白米饭只有热量没有营养,吃越粗糙的食物对我们越好。现在的人都吃得很精致,越精致纤维素越少,吃得进去排不出来就很辛苦。五谷杂粮有很多微量元素,让我们神经受到很好的照顾;芽菜让我们很有活力,尤其能够生食更好,不见得全部生食,但是一餐里面三盘菜有一样生食,就可以增加我们的酵素和消化酶,每一样菜都很熟很烂,营养都流失了。吃素一定会很健康,只是看各位怎么吃,大家如果跟以前一样,喜欢吃油炸的、很甜的、很咸的,味道很够,你说“我吃素啊 !怎么还吃得身体这样子呢?一定是神佛没有保佑。””不是神佛不保佑,是你自己没有好好把自己照顾好。

◎清口的人,鸡蛋、牛奶不要吃。你们会觉得吃素了不吃鸡蛋营养不够,不喝牛奶长不高,其实这些都是错误的观念。不喝牛奶,可以喝什么?(豆奶)不吃鸡蛋可以吃什么?这些都是蛋白质很高的东西,蛋白质太高,尤其对成年人来讲,是负担不是营养。正在成长的青少年,可以吃黄豆、豆奶,吃一些芝麻;芝麻的钙是牛奶的十倍,所以大家不用担心吃素会没有营养,只要观念正确,可以长得又高又壮身体健康,而且不结恶缘,命运会更好。

◎鸡蛋不能吃,鸭蛋能不能吃?牛奶不要喝,羊奶要不要喝?(不要喝)自己要认真想一想。

现在有没有吃很多加工的东西 ?比如素料、饼干、糖果。尤其有色素、防腐剂、有糖精、有各种添加物的东西,大家尽量不要吃,吃进去身体会很辛苦。现在吃素的人很喜欢吃素料,像素鸡、素鱼排、素肉排、丸子、素虾...形形色色,花样百出,吃起来还说这个味道很像。告诉各位,这些东西你要谨慎防范,很多就是添加了真正的鱼浆肉浆,所以素料尽量不要吃。很单纯的豆腐豆干豆包...,大家都可以摄取,光吃蔬菜觉得太单调,你就多吃一些根茎类的东西,如红萝卜,都可以做出很好的料理,既下饭又营养。饮食一定要慎选,不要光顾着好吃、很香,要想着吃下去对身体好不好。

有些人说‘我要多吃一些营养品’,营养品好不好?营养品不是不好,适当地补充就好了,但是不要本末倒置。营养品可能在你某些时候需要它,那你就去买来吃,但是把三餐均衡的营养调配周全才是最重要的。如果为了吃营养品,把自己的经济搞得很重,一边担心钱,一边又要吃得很营养,想着营养品才能够维持我的体力,那这样身体会健康吗?不见得会健康喔 !因为你有心理负担,那个负担让你的心情不能够放松。所以我们吃什么事一回事,健不健康是同一回事还是另一回事?既不是同一回事,也不是另一回事,因为我们的健康还包含因果、包含情绪、包含作息种种。所以“吃”是基本的一环,但是还要其他条件作配合。就算有时候你觉得自己选择的东西都很健康,这个也很好那个也不错,但是吃得太多会消化不良,所以我们一切要有中庸之道,“过之”跟“不及”都是不好的。

◎大家想一想我们平常都吃一些什么东西 ?有哪些东西以后不要去碰?有哪些东西需要再加进来?自己好好思考。为了身体健康,“贪”很多,要注意‘贪、嗔、痴’的贪是三毒之一,所以把毒素吃进去绝对不会健康。吃东西的时候先想到别人有没有得吃?不要光想自己。你有爱心,吃一点点也能够很健康,没有爱心又贪很多,吃进去不见得健康,想清楚了以后就照着做。

◎吃饭的时候,不要摆着一张脸,也不要骂家里的人,更不要吵架,已经要吃饭了,不要把气氛搞得不好,如果天天开开心心的,照着前面这些去做,保证你们都会很漂亮,不用化妆品、不用营养品,‘微笑’就能够让你年轻很多岁。

◎我们说‘清口’不是只有吃素这一件事情,我们身心都要很清静,不好的事情不要去做,不好的念头不要去想。喜欢骂人,喜欢东家说一说、西家说一说,搞得人家不得安宁,搞得甲误会乙、乙怨恨甲,这种人老天讨厌他、人也讨厌他。喜欢拍马屁、讲谄媚的话,讲话不实在,黑的讲成白的,没有的说成有的,连鬼神都要嫌弃他。‘一句善语一朵莲’,讲出来的话就像口中一朵漂亮的莲花,不是讲出来的话像一把剑,这样就不好了。

◎如果除去‘恶口、两舌、绮语、妄言’,讲话实实在在,说好话、说实在的话、说诚恳的话,这种人会得到很好的福

报。有些人讲话吱吱喳喳地,人家不见得会注意听,慢慢讲不要声音很尖锐、很高亢,反而能够深入人心,这一点大家都要注意,不要常常高声喧哗,吵吵闹闹。

◎各位讲师请注意,我们今天领了“讲师命”,就是要代天宣化。讲话要诚诚恳恳,有任何意见慢慢地说,好好沟通,不要讲些不实在的话,破坏自己的道根,这样很可惜。一个不说‘妄语、妄言’的人,舌头能够把脸覆盖住。以们舌头伸出来能够碰到鼻子吗? 来大家试试看,所以累劫累世妄言打得太多的,要小心没有舌头喔 !要小心不会说话喔!

◎你们的牙齿有几颗 ? 蛀牙很多、牙齿掉很多的,都要反省反省,说话说的实不实在 ?说的话是真还是假 ?骗人、害人,还是成全别人、利益别人,自己要多想一想。我们能够守住这个戒律,自然就能够散发清香,不会一张口,人家就会躲得远远的;你会说“火气大”,那是一时半刻的,三天两天就能去除,但如果是长期口气很不好,那自己要想一想,是不是恶言恶语说太多 ?这些都是要好好反省、好好的思考。

同样讲这样一句话‘某某人,道很好,你来求道’别人讲他都不心动,你讲他就愿意跟你来,表示你平常做人很有信用,人家愿意相信我们;如果我们讲十次八次人家都不愿意,别人一说就跟他来求道,那就是我们自己可能平常信用不是很好,可能妄语这个戒守得不是很彻底,同样一件事作分析,你很慈悲要跟别人解释,人家不愿意听,而别人讲他就很高兴接受,这中间的差别是什么呢 ?就是我们累劫累世的口德修得不好,仔细看一看、仔细一比较,我讲的完全跟他一样,为什么别人听他说、相信他说,不肯听我说、不愿意相信我说,那就是自己的德性不够,自己要好好加强。我们愿意去学习、愿意去改正,日后我们所说出来的话,也能摄受众生,把众生感动,这是我们之所以‘道’传遍世界各国。有人办得很宏展,有人办得人很少,办道的人数少,讲课听课的人也不多,开班也寥寥可数,就要反省自己的德性够不够 ?自己平常戒律守的好不好 ?所以我们要渡人要成全人,还是要从自己做起,自己修养好,自然讲的话就容易感动人;自己随随便便,道理说得再好,人家都不会相信。在我们的爱心里面没有任何的恶念、邪思,要光明坦荡。

◎今天灶君我来还要提醒各位,尤其在厨房负责的人,一定要注意东西不要买很多,而放到坏掉烂掉;也不要到处乱七八糟,要整理整齐清洁。我们煮东西出来给人家吃,要卫生要有营养,不要一边煮菜一边生气,煮出来的菜人家吃了都不健康;一边煮菜一边祝福,众生吃了就会很高兴很健康。现在物质很丰富,大家经济都很不错,所以买很多吃很多,还会剩下很多;以后大家要节省一点,我们节省起来,是为自己留一点福气、为子孙留一点福气,不要把一切都用光。

现在的人喜欢喝饮料,奉劝大家,加糖的,加香料的各种饮料尽量不要喝,多喝白开水。水能够促进我们的血液循环,尤其喝好的水、健康的水,身体会更健康。不要为了贪甜味、贪香味,饮料一杯一杯、一罐接一罐,这样以后就不太好,为什么 ?现在的人很多慢性病,从饮食上就有很多的关联,吃太多也会造成这些疾病的产生,各位贤士要好好地,进而推广出去。

◎在吃素方面不用怕没有营养。各种颜色的蔬菜有不同的营养,吃五谷、芽菜、蔬菜、水果营养一定很均衡。我们饮食不要说‘怕胖,米饭吃得很少’,最少米饭要占一半,只吃水果或蔬菜营养会不均衡。大家平常都很有研究,相信现在的人吃素没有营养不足的问题,只有营养过剩的问题。营养过剩也很负担,营养不足的人照着前面讲得去做,自然营养就会均衡、身体就会健康。

◎我们要给大家正确的观念,不是说我要布施他要布施,布施很多大家吃很多,吃的打瞌睡,这样没道理。能够清口茹素的人就快点实行,如果还有环境上不方便、条件不允许,先从“肉边菜”开始,我们就是不要去吃到众生的肉,慢慢的学习。讲师、坛主!鸡蛋、牛奶一定不要吃;清口以上,能够不吃是最好的,刚学习吃素的人,你说有时候不小心或者不方便,不是说可以,但是….大家知道就好了。

◎不要喝饮料,喝水可以加一些柠檬水,让自己身体更健康更有活力,其他的碳水化合物(包括饮料)不要去吃。

◎在各个集会、各个道场,把这些训文送给大家看,让吃素的人能够更明了。我们讲话一定要很诚恳、一定要很有礼貌,不要是是非非讲来讲去,尤其在道场上,我们都要善言善语,要说利益众生的话,不要说让人家退道、让人产生烦恼、让人家没有信心、没有希望的话,这些都不要讲。把他整理整理,然后去推广,藉着这个跟众生广结善缘,只要照着这样做,仙佛菩萨也会保佑,也会让你们很健康很顺利,家庭很幸福很美满。

◎不要常常看人家的缺点,多找好处、多找好处、多找好处。孩子爱哭,你常常说它不爱哭,他就不爱哭,孩子喜欢耍脾气,你常跟人家提你孩子的好处,自然子女就会感受到就会改变。我们自己要很小心很谨慎,尤其当人家的子女媳妇,该做的一定要去做。虽然表面上你们看不到有任何仙佛菩萨,因为不是每个人看得到的,但还是有人看到在佛堂有‘三天主考’,你们在家里有我‘灶君’,随时随地有‘报事灵童’,所以大家要好好地谨慎自己的言行举止,知道吗 ?

大家好好的做,好好学习好好修道,不说是是非非,不谈没有用的话。平常读书交谈的时候,彼此讲个励志的故事,讲一段仙佛圣语,互相勉励,整个道气都能提升,点传师、讲师请你们要带动,仙佛讲的话你们要常常去带动、常常去提,祝福大家身心健康,修道能够‘道成天上,名留人间’。

 

:2009212日济公活佛慈悲叮咛

 

◎凡清口以上的徒儿,不要再吃到任何跟动物有关的东西。如: 蛋、牛奶、乳酪、蜂胶、蜂王乳、羊奶、羊乳片…..素料等等。

 

: 2009年元月29日济公活佛慈悲

 

◎‘诤友活动’每个人最少找三个能够在我们事情做的不圆满时后,来规劝我们的人,做的不好的时后来提醒我们的人,整个道场都要推行诤友活动。



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