三十六式动禅

三十六式动禅


佛乘宗由近代高僧 妙空老和尚所传,生理、心理并重,为菩萨圆修六度,明心见性,圆证真如之法要,其对全身组织机能功用之发挥,心能之理用,以至质能互变,智、德、体、相、理、事、能、用、时、空,与法界理量一如,全体大用之圆成,皆有具体之修行方法,大师乃圆证一心之圣者,余少时从师参学,深觉理深事简,功效宏速,因鉴于工商社会,生活竞争紧张繁忙,致科技越进步,而道德越堕落,身心患病者日增,为发扬中华文化,增进全民之健康福祉计。乃将师传综合本人数十年修持之经验,先整编三十六式,以贡献于社会,分初、中、高三级传授,(信仰佛教则另有加行修法)。初级行功不分宗教、男女老少皆易修学,强身袪病,功效神速。欢迎各界人士参加指导研修以宏传国粹,而广功德。
~ 缘道祖师

第一式 礼佛拜师
心理:以三宝之理德为师,发四弘誓愿,尊师重道,孝敬亲长,伦理秩序门规之建立。
生理:佛门礼仪之学习。

第二式 身心一如
心理:真空即是妙有,身心一如,理事不二,慈悲平等,普度众生,四无量心之行持。
生理:以腹呼吸为主,加强腰肾及全身机能功用之行功。

第三式 空即是色
心理:圆证法身,十方三世一心如如,故真空仍是妙有。
生理:身心气力能用合一,加强和协全身机能功用之行功。

第四式 抖落根尘
心理:回脱根尘转识成智,以入佛之理境。
生理:以神经系统为主,加强和协全身机能之行功。

第五式 法轮常转
心理:世出世法,圆通自在,以四摄法普度众生。
生理:身心气力,互相引发变用,加强协和全身机能之行功。

第六式 排除四大
心理:地水火风,四大调和,身强气和,心静方易修行。
生理:以肺为主,身心气力合一,加强和协全身机能之行功。

第七式 顶天立地
心理:道德事功,志与佛齐,悲智愿行,一行圆修,能如是,可望作天人师。
生理:以颈为主,贯和全身气脉之行功。

第八式 卓立特行
心理:志愿作佛,依法修行,不为世间之名闻利养以至生死而移其心志。生理:以足为主,加强和协全身机能之行功。

第九式 横出三界
心理:念佛为往生净土之大法,一声佛号戒定慧具足,当下西方净土在自性中。
生理:以足为主气之引导、运转,加强和协全身机能之行功。

第十式 笑口常开
心理:一音说法,十方普闻,爱语、布施、利行、同事,为菩萨化众之四摄法。
生理:身心气力一如,和协全身机能功用之行功。

第十一式 舌吐莲华
心理:恶口、两舌、妄语、绮语为败德之行,故言必正。
生理:以神经系统功能,加强和协全身机能之行功。

第十二式 天耳圆通
心理:明辨是非,善恶、公私之界,诸恶莫作众善奉行,反闻闻自性,方便既是究竟。
生理:以神经系统功能,加强听力及全身机能功用之行功。

第十三式 慧眼观空
心理:伏断三惑,真空妙有一如。
生理:加强视力及全身神经系统之功能。

第十四式 鼻闻法香
心理:悟前依法修,悟后法是尘,山穷水尽处,柳暗花又明。
生理:加强协和神经系统及内脏功能之行功。

第十五式 天地震动
心理:一多圆融,十方三世万法,统一于一己之法身中,故实证真如,十方震动。
生理:以脑神经为主,加强全身机能功用之行功。

第十六式 降龙伏虎
心理:贪嗔痴三毒,为生死轮回之因,定慧等持,当下烦恼即是菩提。
生理:身心气力合用,加强全身机能功用之行功。

第十七式 坐断乾坤
心理:戒定慧三无漏学一行圆修。
生理:发挥身心生命潜能之行功。

第十八式 力化六道
心理:菩萨以人天师褓自任,体、相、智、德、理、事、能、用、时、空,十大一如,平等济度众生。
生理:身心气力一如能用合一、变用之行功。

第十九式 行脚四方
心理:初发心菩萨,广参良师益友,以广进德修业之功。
生理:以足为主,身心气力合一,动静、旋转、易位、速度、重心平衡变易之行功。

第二十式 菩萨心肠
心理:菩萨以法界为身心,以六道为净土,慈悲平等,爱人如己。
生理:身心一如,气力之引导,集聚、变用,加强和协全身机能功用之行功。

第二十一式 忍辱布施
心理:修菩萨行,忍人所不能忍之辱,施人所不能施之施,是乃度大德大。
生理:气之集蕴变用,和协全身机能之行功。

第二十二式 苦行精进
心理:菩萨行者,苦乐不着,自觉觉他,弘法利生永不懈怠。
生理:以腰为主,加强和协全身机能功用之行功。

第二十三式 直超三界
心理:长劫入短劫,是一念超六道轮回生死之苦海。
生理:身心气力合一,气之集运,变用,加强和协全身机能功用之行功。

第二十四式 色即是空
心理:念念迁流,三处觅心不可得,一切事物,因缘生灭,故有亦空。
生理:身心气力能用合一,加强和协全身机能功用之行功。

第二十五式 六度圆修
心理:布施、持戒、忍辱、禅定、般若、精进、六度一行修,万德由心圆,事理不二,入佛之门。
生理:身心气力合一,加强和协全身机能功用之行功。

第二十六式 依法圆道
心理:依法不依人,信行佛法真理,一门深入,不为外境移夺志行。
生理:身、心、气、力合一,能用转易,加强协和全身机能之行功。

第二十七式 引度众生
心理:慈悲平等,普度众生,有一众生未成佛,我愿行未尽。
生理:气与力互相转运,力之集承、卸、变用加强和协全身机能功用之行功。

第二十八式 啸傲人天
心理:德度宏达包六道,心同法界万事平,以法界为身心,入菩萨大自在理境。
生理:身心气力能用一如,任运变用,加强发挥生命大能之行功。

第二十九式 智德一如
心理:悲智双运,破我执法执,入随缘自在之圣境地。
生理:身心气力能用,动静,变用,任运,加强和协全身机能功用之行功。

第三十式 戒体圆净
心理:戒体在性、戒德在心,心身法一如,即戒即定即慧,即是以戒为师,自尔圣凡圆通,诸恶不作,众善奉行。
生理:身心气力体用一如,加强全身机能功用之行功。

第三十一式 卧佛宏法
心理:学佛贵在解行相应,行住坐卧,动静皆在佛法中。
生理:身心气力能用,动静一如,加强发挥生命大能之行功。

第三十二式 密行总持
心理:教理行果,即显即密,即理即事,大自在圆顿法门之行持。
生理:身心气力能用一如。发挥生命潜能之行功。

第三十三式 空有一如
心理:理证依经,事证依法,圆证一心,体用如如,真空妙有,理事圆通,身心法界一如入永恒自在之理境。
生理:心身气力能用一如,任运变用,加强发挥生命潜能之行功。

第三十四式 万法圆通
心理:六根互用,身心理量与法界一如,大自在圆通法门之体认。
生理:心身气力能用一如,任运变用,加强发挥生命潜能之行功。

第三十五式 法身应化
心理:身心法界理量一如,随缘不变,不变随缘,是菩萨一行成佛之道。生理:身心气力能用一如,质能互变为用,发挥生命潜能之行功。

第三十六式 佛光普照
心理:智德体相理事能用十方三世一多圆融,入全知全能之大自在理体。生理:发挥生命大能之行功。