亲爱的青少年朋友！每当人生步入中年的时候，都会憧憬着再一次年轻的到来。
年轻是人生的黄金时代，因为年轻人朝气蓬勃，有活力，又富有理想，像阳光灿烂。
年轻就是力量，就是时代的创造者。
在年轻的日子，你们可以看好多好多的人事，观赏许多许多的人生风光，虽然你们缺乏经验，但你们拥有一颗好学向上的心；凭着这颗心，你们可以学到很多东西，也可以得到很多新知识，你们有勇气接受失败的打击，也有耐力经得起社会各方面的历练。
跋涉在人生的旅途中，虽然你们会遭受到诸多不平和挫折，但有不如意的事，你们可以放声大哭，有了欢欣的事，你们可以开怀大笑，可以三五成群，在草坪上，在郊野外徜徉，在家里聆听喜爱的音乐，在教室里研究功课。
在年轻的日子，你们可以涉足于涓涓的溪流，可以攀高山，可以谈论古今，可以追求理想，也可以尽情的引吭高歌，陶醉在无垠的大地上。
这个人生，这个世界是多么的美好，多么的多采多姿，你们正一路观赏沿途的风景，累了可以暂时停下来休息，摘一朵喜爱的花，唱一首拿手的歌，或写一首怡情的诗；站在人生的顶点，放眼看去，美丽的朝霞和美好的远景，在年轻的希望中升起。
年轻人应该具备的优点∶
(一) 应具有高度的热诚
年轻人如果缺乏热诚，就没有旺盛的生命力，缺乏那勇往直前的冲劲，便难以抵挡波折与阻力，不能承受未来的冲激。
(二) 应具有深情的奉献
大多数的人，总希望别人“付出”，自己来“接收”，殊不知“施比受更有福。”不要奢求别人给予什么，应先想想究竟要付出多少给他人。所以，无私深情的奉献，有了奉献的心，可以培养坦荡而开阔的胸襟，放远自己的眼界，去除自私自利的缺点，就可成就无比高尚的人格。付出关怀，付出真挚的情感；真诚的奉献，可以充分发挥自己的才华。
(三) 应具有无尽的关怀
假使年轻没有关怀，又如何被浇灌成一颗昂扬的大树呢？所以说存有高度关怀他人与被关怀的心，才能相辅相成，真正享受年轻的愉悦，也才能品尝到年轻的美好，绽放出年轻亮丽的光辉。
(四) 应具有“知恩图报”之心
年轻人的成长，蒙受各方面的照顾、提携、栽培，逐渐的茁壮健硕，这是必然的历程，既然社会有恩于我，那就应该想办法回报，假使大家都以报恩之心来回馈社会，则社会必充满了祥和，将成为年轻人美好的乐土。
朋友们！你们应本着自己炽盛的热诚，竭尽所能地来奉献自己，全心的投入，不含任何的私心，使整个民族的命脉得以延续，光大而丰硕，这才是年轻人应坚持前进的一条伟大的路。
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笑
一张微笑的脸孔可以带来许多好处，既使自己愉快，也让别人对你产生好感。
有欢笑的家庭是圆满的。
充满微笑的公司是发达的。
充满微笑的社会是和平的。
人往往忘却展现笑容，而以愁苦之脸出现。
每个人所祈求的健康与笑容有密切的关系，笑容是因健康而来，有了健康就会产生笑 容。
笑颜—健康，健康—笑颜。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
“平安就是福。”这是很平淡的一句话，无灾无病的人，是难以体会和理解的；如同失去自由的人，才能了解自由的可贵。一个人有健康的身体，才能真正享受人生的乐趣，如果躺于病榻上，则必了无生机，哀伤不已，无法从事自己想做的事，难以朝着自己的方向去完成自己的理想。若是不幸遭受到不测，身体伤残、断了手脚、机能障碍等，更是痛不欲生，真是人生最大的遗憾，与常人比较起来，总是有很多的不便，无法一展抱负，所以说：“健康就是最大的财富”。
如果你是一位不幸者—伤残的青少年朋友，你会经常埋怨为什么不能和正常的人一样，埋怨上天对你的不公平。这种情况难免会有的，但是你是否曾经提醒你自己，这可能是上天在磨练你，在成就你，要你比别人坚强，发挥更大的毅力。只要乐观面对，迈开大步，离开你的死胡同，走入人群。看看蔚蓝的天空，还是一样的美好，一样的宽广，千万不可自暴自弃，局限了自己，扼杀了自己。
现在举一个例子，做为印证，你们就不会认为只是安慰的话语。
加拿大一位十五岁的少年肯尼，老天只给了他一半的身躯，当医生割除他臀部以下的身体时，他的下半身像石膏僵硬地躺在病床上，所有的医生都告诉他的父母，肯尼这一辈子如果能活也只能活在床上了。但是呈现在人们眼前的，竟然是与一般青少年一样可以走路，可以享受室内室外风光的小勇士，他还可以玩多种运动器材，更可贵的是他可以飘洋过海，以他残缺的身躯面对世界各国的电视访问及记者的晤谈，以及成千上万的民众，而且可以现身说法的演自己的电影。你看到的肯尼，是活泼大方健康快乐的少年，而不是残废的年轻人。
亲爱的青少年朋友，比起肯尼，你们幸福多了，因为你们有健全的头脑和手、脚及各种器官系统，你们拥有完全健康的身体。残缺的肯尼都能坚强的用双手开创出自己的大道，过着顶天立地的生活。你们是健康的人，就更用不着为了些许的挫折与不如意而哀声叹气了，只要下定决心，一定可以比肯尼更勇敢，更奋发、更有光明灿烂的前途。