您想健康长寿吗?

营养素食谱

不责人小过,不发人隐私,不念旧恶,三者可以养德。

白玉飘香(十九)

材料:

米饭3碗 日本素肉4两
青豆仁2两 红萝卜丁小许
香菇丁数朵 味精少许
盐少许 胡椒粉小许

作法:

1, 先将青豆仁、红萝卜丁煮烂后与日本素肉丁以及甚他材料、调味料油炒,然后放
进米饭同炒均匀即成。